Ako pracovať z domova pri starostlivosti o deti

Máte plný dom, najmladší plače, vaše batoľa sa nudí a vy a váš partner máte veľa práce, ktorá vás nečaká? Práca z domu môže byť skutočnou výzvou. Ak nie ste opatrovaním detí a ak sa starí rodičia obávajú o svoje zdravie a neakceptujú ho, existujú spôsoby, ako zabezpečiť, aby práca z domu vyhovovala celej rodine.

Vytvorte si denný rozvrh

Ak žijete so svojím partnerom, ktorý môže byť tiež doma, môžete ľahšie zdieľať svoj čas spravodlivo medzi prácou a starostlivosťou o svoje deti. V dôsledku krízy s koronavírusmi si veľa zamestnávateľov uvedomilo, že starostlivosť o deti nebude možná a že zamestnanci musia byť o niečo flexibilnejší, ak majú deti. Pre jedného z vás môže byť dobrý nápad začať pracovať od 6:00 do 14:00 a pre druhého od 11:00 do 19:00 (ak je to v poriadku so zamestnávateľom) s obednou prestávkou. Vaše deti sa budú musieť baviť iba pár hodín denne. Môžete si tiež naplánovať schôdzky a telefonovať, kým nebudete vedieť, že vás nebudú rušiť „noví malí“ kolegovia. Počas tejto doby môžete pripraviť školské úlohy pre staršie deti, dať ich na film, prinútiť ich, aby si spravili domáce úlohy, mali čas na spánok, čas na hranie a dokonca aj umelecké remeslá, ak sa cítite „odvážne“.

Aby to fungovalo samo

Ak ste na to sami, snažte sa počas dňa robiť čo najviac prestávok, aby ste sa ubezpečili, že vaše deti sú v poriadku. Venujte im svoju pozornosť, aj keď je to tu len päť minút. Ak sa uistíte, že vaše ratolesti majú niečo, čo ich baví, bude pre vás jednoduchšie sústrediť sa na svoju prácu.

Vstať skoro

Znie to logicky, čím skôr sa prebudíte pred svojimi deťmi, tým viac nerušeného pracovného času získate. Tieto nerušené hodiny je dobré používať na tie úlohy, ktoré si vyžadujú trochu viac energie a sústredenia. Jednoduchšie úlohy nechajte na chvíle, keď budú vaše deti pravdepodobne viac rozptýlené